一切是从学习驾驶技术开始，大约2024年9月。

在这之前，抖音早已火遍大江南北，身边朋友几乎没有不装这一软件的，但我始终没有下载，就像你从不抽烟喝酒，即使身边朋友都抽烟喝酒，对你似乎也并没有什么影响。

那时候我喜欢刷刷微博、推特，喜欢看一些文字类的资讯，也早已过了过度表达的年纪，只是注册个账号闲暇看看，另外就是有微信读书，书籍丰富，排版阅读体验很好，总之在我的生活里，我的碎片娱乐是文字或者图片。

因为某些原因，我在2024年9月报名了驾校，准备学习驾驶技术。当时没什么经验，选择驾校的原则是离自己工作生活的地方近，方便学车，甚至还抱了个所谓的VIP班。是在小区微信群里联系的一个人，后来才知道这行业水深不见底，甚至可以说中国的大部分服务行业都做的稀碎，以至于在中国生存，有一堆生存斗争智慧。

在我的价值观里，我希望的是：你提供ABC三个等级的服务，我花了最高等级A的钱，你提供给我相应等级A的服务就可以了。这是不是最朴素的需求？不是，实际的情况是ABC只是定价策略的不同，服务没区别，甚至如果你是X介绍给Y（教练），你的服务更差。而很不幸，我就是这个冤大头。

作为一个前35年从没摸过方向盘，又是INFJ（最近才了解的MBTI人格）不愿直面冲突，内耗严重，所以学习过程一言难尽。好在自己还有些学习能力，这时候阅读文字图片就并不是一个很好的学习方法，于是我就下载了抖音，自己通过短视频研究驾驶技术。

就像抽烟一样，起初也并没有什么瘾，抖音只是我学习的一个途径，今天学到坡道起步，我就搜索坡道起步的原理，方法，扣分标准以及为什么会熄火等等知识，通过短视频，通过第三方视角，很容易能了解这个技术的原理，然后上车实践，错了几次，稍加改正，很正常的学习过程。

但是随着使用的频率增加，随着它了解我更多，它的推荐算法越来越精准的满足了我的趣味。我突然发现，在这个APP上消耗的时间超过了我手机上的任何一个APP，甚至微信、微博、推特。

而且，很难中断。

一个典型的场景是这样的：周六周日，我干了点事，然后想放松一下，打开这个APP，然后姿势就是躺倒，沙发或者床，然后一眨眼，一两个小时轻轻松松的流逝，等觉察的时候，注意力已经很难再拾起来，一方面是很累，一方面是放不下，再划一划，像是个机械的木偶。

我是最近才惊醒：现在的我已经很难再阅读一本书了！我有微信读书的会员，以前每年总是能读个几本书，但是现在我打开微信读书，突然发现：读不到几页就开始不耐烦，还有种更可怕的情况是：字都认识，但已经连不成串了。

我也试着卸载掉软件，但过不了几天又重新下载回来。这让我想起了戒烟，我知道，这已经是有瘾了。

目前也没什么办法，这让我想起很多年前看电视剧《大汉天子》，里面有一句话：一失足成千古恨，再回首已是百年身。