作者归档:smartsun

语录001

1

生活就是选择,你不能既要又要,人不能同时踏入两条河流。[20250727]

2

与其长期慢速,不如短期高强。[20250728]

3

心即理,永远向内求,用知行是否合一来验证自我所求,是否为真[20250729]

3.1 向内求,解决你自己的问题,通过解决你自己的问题,进而帮住到他人解决问题,进而自己获益。这个思想和资本主义的思想,《国富论》里提到的其实是一样的即:无形的手,这是符合人性的自我成长路径[20250807]

3.2 你能准确描绘出你的问题其实就解决了一大半的问题[20250810]

3.3 很多时候我们知道,只是模糊的,比如某某行为不好,但为什么不好、坏在哪里、代价是什么,其实并没有深刻到足以改变行为。[20250811]

4

人的时间和精力是有限的,所以要:立即行动[20250730]

5

永远不要想着从头开始,你的今天的果,是从前的各种因导致,它不会因为你带着今天的记忆回到从前而发生改变,你要改变的是现在,是当下,是总结过往的经验,避免再次发生,而这,就已经很难了,你要深刻明白这一点。[20250801]

5.1 你有这个果,是从前的因导致的,现在有了这个果,那说明以往做错了。你已经是成年人了,为自己从前的各种因导致的果承担后果,是真正成熟的标志,不要抱怨、不要恐惧、要吸取这个教训,真正的改变自己。不是嘴上说说的改变自己,而是要真正真正的改变自己。你如果还意识不到事态的严重性,那只能说明你已经无可救药。[20250804]

6

很多事绝不是头脑发热一蹴而就,而是渐进发展。避免一天建造罗马城的幻想。[20250801]

7

不要让烂事破坏自己的情绪以及注意力(所谓的烂事:是指因为别人的错误,而导致自己的身体或者金钱的损失)[20250802]

8

能拯救你自己的永远也只可能是你自己[20250804]

8.1 锻炼大脑,让它不依赖于多巴胺带来的快乐[20250808]

9

在未来的5-10年时间里,我可以学会数学中的微积分、概率论和线性代数[20250809]

10

人类的一切都建立在大脑皮层之上,人无法真正想象未曾拥有的理性技能,所以要去追求[20250809]

11

为知识付费[20250812]

12

急于求成、浅尝辄止,行为上表现为对没有结果事情自我的怀疑,这会严重损耗了你自己的时间以及精力以及获得的成就[20250813]

13

不要在乎别人的评价[20250814]

  1. 如果你在乎别人的评价,你将会活在别人的语言中,你将会被别人所控制
  2. 社会的本质是交换,不是得到别人的承认
  3. 人必须发展出独立的自我,而独立的自我就需要不会因为别人的影响而改变自己行为(当然,别人的影响的确能改变自己的行为,但这种改变需要经过自己独立思考推演而来)
  4. 当你“发疯”的时候,别人就会正常起来
  5. 不要泄露自己的秘密[20250917]

14

放弃你以为还有很多时间的想法[20250816]

  1. 人的感觉不可靠(眼耳鼻舌身意作为接受器官有很多误报)
  2. 要依靠记录的方式,反思也是一种记录

15

你要知道你做一件事的目的,不同目的的方法不一样[20250816]

16

要警惕,我们随时可能回到旧有的路径上,改变的难就在这里[20250818]

  1. 重视记录
  2. 忠实记录
  3. 频繁记录
  4. 好好生活,不要陷入到对发生事情的追责,否则你会继续失去今天的时光[20250831]

17

情绪从来不太可靠[20250822]

  1. 情绪:喜怒哀乐
  2. 喜乐:太短暂;愤怒:会过去、会平静;哀:时间会抹平;
  3. 不以物喜,不以己悲,空即是色,色即是空,受想行识,亦复如是
  4. 好好生活,不要陷入到对发生事情的追责,否则你会继续失去今天的时光[20250831]

18

避免讨好型人格[20250822]

  • 为了避免冲突或被拒绝,过度关注他人感受与评价,压抑忽视自身感受与需求,表现为不敢拒绝、过度顺从、渴望被喜欢
  • 你不需要通过被喜欢来证明自己的价值
  • 学会说不,一开始可以用延迟回应法:比如别人提出请求时,说等一会,我考虑一会儿;减少过度解释,拒绝别人时,不需要长篇大论解释;从小事开始练习,比如点餐时坚持自己想吃的,而不是随波逐流
  • 接纳别人不喜欢你的可能性,不是所有人都会喜欢你,这是正常的。真正的关系应该能容纳不完美。
  • 自我价值来自内在,给自己积极的肯定,记录每天完成的事情,不管大小。让成就感和自信感来自自我认可,而不是外界评价

19

走吧,走吧,人生难免经历苦痛挣扎[20250824]

  1. 承认;放下。

20

面对失败以及由此引发的恐惧,直面人生[20250826]

  1. 失败不是终点,而是反馈[20250903]
  2. 我首先是我,其次才是别人眼中的我。我如果没有自我,而始终用别人眼中的我来看我,那就完全丧失了发展的可能。
  3. 逃避会加重恐惧,行动才能削弱恐惧
  4. 拆开目标,将行动于结果分开,对于恐惧的事情,先想好最坏的结果,然后只是行动,对行动中的自己不做评价,只是去做。
  5. 专注呼吸,调节身心反应
  6. 记录恐惧

21

面对冲突时的原则

  1. 大脑会第一时间感知到冲突,在大脑感知到冲突时的第一原则是:思考,然后放慢语速(这需要锻炼以及强大的理性控制能力,要学习)
  2. 减少过度解释,只说确定性的必要解释
  3. 对于不知道,不确定的事情直接说不知道,或者说我问问
  4. 熟悉规则,在规则内办事

22

学习的一种方法论[20250901]

  1. 短期高强度
  2. 有确定性的目标
  3. 任务的难度在自己的能力稍上,但又不能太高
  4. 有阶段性成果

23

不需要焦虑,一日有一日的寸功,只要方向对了,你是能拿到结果的,只是结果有大有小,但这有什么关系呢,如果你东张西望,过往的经历已经完全表明:你拿不到任何结果,且会任由时间白白消耗,等到你清醒过来的时候,你会发现,一个十年,两个十年,就这么过去了。[20250902]

  1. 你要相信自己,你知道,过往的经历已经让你早已不信任自己,但是,这个肉身是你唯一的凭借,除此之外,你还能相信谁?[20250917]

24

不要解释,解释只会暴露你自己更多。你只管去做,还有机会,蛰伏,等待下一次机会。[20250905]

  1. 君不密,则失臣,臣不密,则失事,几事不密,则成害。
  2. 事以密成,但这个密也是需要有人去执行的,应该仅于执行人互通,不能一丝口风不漏。
  3. 在事情已经尘埃落定的时候去解释,尤为愚蠢。
  4. 谋事在前,算无遗漏

25

一次失控,可能需要很长时间的修复。正难反易,正短反长,或者可以说:道高一尺魔高一丈。[20250913]

  1. 不饮酒、不淫邪、不妄语、不非时食
  2. 冥想和睡眠是修复的良药
  3. 人生是体验也是修行

26

当你面对你当前无法解决的问题时,先跳出来。想一想,在你自己的历史上,那些你曾经无法解决的问题最终有没有杀死了你?没有,一个也没有。[20250917]

江油

极权政府死于脆断

上一个灭亡的王朝起源于清宣统三年的保路运动,由四川始

38-45年,国民革命军中40%为川军

是死字旗上书:伤时拭血,死后裹身的川军

四川王刘湘,生前鱼肉百姓,横行乡里,死后被四川老乡骂骂咧咧地葬在了武侯祠

在大是大非问题上,四川人给我的印象就一个字:勇

视频中那个挺身而出为老人发声的年轻人,像极了出征前的川军

一个本来极为容易处理的校园霸凌事件,为什么演变成了黑天鹅

是公平公正早已缺失

是一直以来先解决人,从不解决问题

但凡能拿出镇压老百姓的一丢丢劲头去解决问题也不至如此

因为在唯上的酷吏眼里:屁民不是人

五千年的历史还是两个字:吃人

哪里有压迫,哪里就有反抗

覆灭不一定来自外

内部崩坏有时只在一瞬

我称为:脆断

这个世界究竟是不是弱肉强食

本文没什么逻辑,也无意引起一些争论,只是自己的呓语。

三十岁之后,特别是三十五岁之后,我一直有一个困扰许就的问题,即:这个世界究竟是不是弱肉强食?

我们知道,在动物界弱肉强食是真理,但对于人类,至少在三十岁之前我是不这么认为的,人类当然也相互屠戮,但总体上是一个螺旋上升的过程,即在三十岁之前,我认为人类是可以跳出这种弱肉强食的丛林法则的,像罗大佑歌里唱得那样:明天会更好,但是现在我越来越怀疑了。

这种怀疑带来痛苦,即你一直学习的、坚持的,社会倡导的,某种不容否定的价值观,被现实的、隐藏的、暗流涌动的规则所击倒,你又无法倒戈相向,这种自我矛盾的价值观冲突让人痛苦。

对于政治、外交、战争我当然是不懂的,也从来不敢就俄乌战争发表自己的观点,只偶尔会看看算法推送到眼前的新闻。

在国内,我从不敢与任何人就这个问题有过讨论,因为我知道,就国内的舆论环境,新闻所喂养的环境,厉害了我的国,合纵连横,五千年灿烂文明,不败之地等等,通常别人有意谈起,我所做的只是附和,你说得对,很多基本事实罔顾,大国论,一旦你真的开始讨论,最后通常变为争论,最后往往是互道傻逼的友尽,完全犯不着,人到中年之后,除了死亡,没有什么能够改变一个人的认知。

我懂得很少,但有一个最基本的事实:俄罗斯是侵略!这个事实任谁都无法否认,如果仅就这一最基本的事实都无法达成共识,那么就完全没有讨论的余地了。

而在最新的特朗普与泽连斯基的会面新闻中,我看到的完全就是赤裸裸的弱肉强食,吃干抹尽后还要在你的尸体上撒泡尿,让本来大好的周末,变得分外恶心起来。

我旗帜鲜明地讨厌特朗普,而这个傻逼是通过选票选上来的,是大多数美国人的共识。

现在再加上二腿子万斯,这个二腿子和蔡大公公入脑入心入魂一样的恶心。

现在这个世界所散发出来的恶臭,让我觉得在我还剩二三十年的时间里,世界会再次走进丛林,人们承平太久了,空气里到处都弥漫着要把你我都弄死的硝烟味。

上个世纪四十年代末,用了7000万人的代价,人们学会走到谈判桌。

快一百年了,人们快要忘记了。

我们从从历史中学到的唯一的教训,就是从没有从历史中吸取到任何教训。

也许,人和动物真就没什么区别,我高估了。

弱肉强食,弱肉强食,弱肉强食,弱肉强食。

惟愿不变成肉,惟愿坚持能食而不食的那一点残存人性光辉底线。

乌克兰不会亡国!

美国没灭了越南、没灭了伊拉克,所以乌克兰也不会被灭。

虽然没什么信仰,但也惟愿God Bless Ukraine!