脑与体

不知道大家有没有跑步的经历,我有过,当然了,持续的时间也不久:三个多月左右。我想谈谈这三个多月的经历,我觉得身体的锻炼和大脑的锻炼,似乎有某些共通之处,我虽然不清楚具体的原理,但是我隐隐觉得,这之间似乎有某种联系。

以前听到一句话说,四肢发达,头脑简单。从表面意义上,这似乎不是一个好词,但是现在我似乎我不大认同这句话,我觉得如果一个人的四肢发达,大脑肯定不简单,无论是从精力、意志力、抗压力等等方面来说,四肢发达的人比四肢不发达的人大脑容量要高。

我水平有限,无法从科学研究上来证明,只能从感觉经历来说。我跑步的开始一段时间,有个人工湖,绕湖一圈4.88公里,才跑的前几天,完全无法一口气跑完全程,上气不接下气,跑完后肌肉酸痛,想死的心都有。但是如果没记错的话,大概一个礼拜,身体就能完全适应,能跑完全程,当然了身体的疼痛感依然没有消失,跑着跑着,大概一个月后,就能跑个两圈,当然了也是有点累,接着大概在两个月后的一天,环境温度时间都适宜,我绕湖三圈,配速什么的当然不值得说了,但你能感觉到自己的进步速度惊人。

然后最近这一个月的学习锻炼,我也有这样的体会,就是慢慢的,你大脑的不耐烦的情绪能持续的越来越长,但这和跑步有点不一样,就是大脑的进步似乎没法量化,跑步两个月我能跑12公里,这妥妥的有数据说明。我学习一个月英语,似乎并没有见到自己的能力有多少提升,可能也提升了,但是没法量化,大脑也不知道到底自己做的怎么样,所以这是个问题。

另外一点就是有些技能对普通人的掌握时间来说,就是需要很长时间,我们回忆自己学习母语的过程,从咿咿呀呀学语,到能蹦出一两个单词,到能说出简单的句子,到能掌握文法,写出一些简单的文章,这期间所花费的时间粗略估计也需要十年,我记得自己是三年级的时候能写写作文,这还是在我自己是沉浸在母语的生活环境之下,所以妄图通过一天两天,一年两年来实现第二语言的学习对于我们这种普通人来说,可能难度比较大,而我们又无法在成年后有如此多的时间和精力,只是兴趣、需求、生活驱动去学习,加上大脑对于这种缓慢变化的过程不敏感,所以我们常常就在不知不觉中放弃了,譬如煮一锅水,每次都在水八九十度的时候,断了火,这样我们永远得不到达到沸点的开水。

也就是说如果没有矢志不渝的决心,我们永远没有那种豁然开朗的感觉,如此这样之前的煤气白烧了,自己之前的时间白耗费了。从这个角度出发,我们应该不对自己评价,保有一个对未知世界的童心和好奇心,以长期作为单位,直到自己最终走出桃源。

我不知道究竟需要多久,但因为时间总会流逝,而我们又总需要找些事情来做。

我想起《天才基本法》里的那一句:一以贯之的的努力,不得懈怠的人生!

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