不知道大家有没有跑步的经历，我有过，当然了，持续的时间也不久：三个多月左右。我想谈谈这三个多月的经历，我觉得身体的锻炼和大脑的锻炼，似乎有某些共通之处，我虽然不清楚具体的原理，但是我隐隐觉得，这之间似乎有某种联系。

以前听到一句话说，四肢发达，头脑简单。从表面意义上，这似乎不是一个好词，但是现在我似乎我不大认同这句话，我觉得如果一个人的四肢发达，大脑肯定不简单，无论是从精力、意志力、抗压力等等方面来说，四肢发达的人比四肢不发达的人大脑容量要高。

我水平有限，无法从科学研究上来证明，只能从感觉经历来说。我跑步的开始一段时间，有个人工湖，绕湖一圈4.88公里，才跑的前几天，完全无法一口气跑完全程，上气不接下气，跑完后肌肉酸痛，想死的心都有。但是如果没记错的话，大概一个礼拜，身体就能完全适应，能跑完全程，当然了身体的疼痛感依然没有消失，跑着跑着，大概一个月后，就能跑个两圈，当然了也是有点累，接着大概在两个月后的一天，环境温度时间都适宜，我绕湖三圈，配速什么的当然不值得说了，但你能感觉到自己的进步速度惊人。

然后最近这一个月的学习锻炼，我也有这样的体会，就是慢慢的，你大脑的不耐烦的情绪能持续的越来越长，但这和跑步有点不一样，就是大脑的进步似乎没法量化，跑步两个月我能跑12公里，这妥妥的有数据说明。我学习一个月英语，似乎并没有见到自己的能力有多少提升，可能也提升了，但是没法量化，大脑也不知道到底自己做的怎么样，所以这是个问题。

另外一点就是有些技能对普通人的掌握时间来说，就是需要很长时间，我们回忆自己学习母语的过程，从咿咿呀呀学语，到能蹦出一两个单词，到能说出简单的句子，到能掌握文法，写出一些简单的文章，这期间所花费的时间粗略估计也需要十年，我记得自己是三年级的时候能写写作文，这还是在我自己是沉浸在母语的生活环境之下，所以妄图通过一天两天，一年两年来实现第二语言的学习对于我们这种普通人来说，可能难度比较大，而我们又无法在成年后有如此多的时间和精力，只是兴趣、需求、生活驱动去学习，加上大脑对于这种缓慢变化的过程不敏感，所以我们常常就在不知不觉中放弃了，譬如煮一锅水，每次都在水八九十度的时候，断了火，这样我们永远得不到达到沸点的开水。

也就是说如果没有矢志不渝的决心，我们永远没有那种豁然开朗的感觉，如此这样之前的煤气白烧了，自己之前的时间白耗费了。从这个角度出发，我们应该不对自己评价，保有一个对未知世界的童心和好奇心，以长期作为单位，直到自己最终走出桃源。

我不知道究竟需要多久，但因为时间总会流逝，而我们又总需要找些事情来做。

我想起《天才基本法》里的那一句：一以贯之的的努力，不得懈怠的人生！